{"id":3472,"date":"2017-10-01T13:55:21","date_gmt":"2017-10-01T16:55:21","guid":{"rendered":"https:\/\/sebras.com.br\/site\/?post_type=blog&p=3472"},"modified":"2025-06-18T16:16:30","modified_gmt":"2025-06-18T19:16:30","slug":"a-sebras-apoia-o-outubro-rosa","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/sebras.com.br\/en\/blog\/a-sebras-apoia-o-outubro-rosa\/","title":{"rendered":"A SEBRAS apoia o Outubro Rosa"},"content":{"rendered":"
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O que \u00e9 e como surgiu o Outubro Rosa?<\/em><\/strong><\/span><\/h5>\n
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Outubro Rosa, ou\u00a0\u201cPink Ribbon\u201d<\/i>, como tamb\u00e9m \u00e9 conhecido, vem sendo realizado em v\u00e1rios lugares do mundo todo. Por onde passa vem inspirando muitas outras manifesta\u00e7\u00f5es similares, como o \u201cNovembro Azul\u201d, na conscientiza\u00e7\u00e3o dos homens sobre a preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, al\u00e9m de algumas outras doen\u00e7as.<\/p>\n

Este movimento come\u00e7ou a surgir em meados de 1990, em Nova York, na primeira \u201cCorrida pela Cura\u201d.\u00a0Onde da\u00ed pra frente, passou a ser realizada anualmente na cidade. No entanto, apenas em 1997 \u00e9 que algumas entidades das cidades de Yuba e Lodi, tamb\u00e9m nos EUA, passaram a promover a\u00e7\u00f5es para estimular o diagn\u00f3stico e a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama. Enfim, foi escolhido o m\u00eas de outubro como o n\u00facleo das a\u00e7\u00f5es e atividades em prol do movimento.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Outubro Rosa no Brasil<\/strong><\/em><\/span><\/h5>\n

No Brasil, a\u00a0campanha passou a ser incentivada em S\u00e3o Paulo, no ano de 2002. Onde era realizada a ilumina\u00e7\u00e3o do Obelisco do Ibirapuera com a cor rosa. Anos depois, muitas entidades que tamb\u00e9m se mobilizavam na causa tamb\u00e9m passaram a iluminar e enfeitar pr\u00e9dios e monumentos locais. Um dos monumentos mais famosos do mundo, o Cristo Redentor, tamb\u00e9m passou a ser anualmente iluminado de Rosa nestes atos.<\/p>\n\n

Lei Federal: Um direito de toda mulher<\/strong><\/em><\/span><\/h5>\n

Muitas mulheres n\u00e3o sabem, mas existe uma\u00a0Lei Federal 11.664\/2008<\/strong>, que \u00a0assegura todas as mulheres a partir dos 40 anos. Todas mulheres tem\u00a0direito de total assist\u00eancia m\u00e9dica relativas \u00e0 preven\u00e7\u00e3o, detec\u00e7\u00e3o, tratamento e controle de c\u00e2nceres mam\u00e1rios e tamb\u00e9m de colo uterino, atrav\u00e9s do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS). Este \u00e9 um direito muito importante para a mulher inclusive como cidad\u00e3, sugerimos se informar a respeito.<\/p>\n\n

Como combater o c\u00e2ncer de mama?<\/em><\/strong><\/span><\/h5>\n

Al\u00e9m do exame espec\u00edfico para esta finalidade, a mamografia, existe tamb\u00e9m o \u201cAuto exame\u201d, um m\u00e9todo simples, mas muito pr\u00e1tico e eficiente de detec\u00e7\u00e3o, onde em 95% dos casos h\u00e1 a possibilidade de cura caso seja detectado a tempo. Como\u00a0sugest\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, recomenda-se realizar o auto exame nas mamas pelo menos uma semana ap\u00f3s a menstrua\u00e7\u00e3o para mulheres a partir dos 20 anos, ou sempre no in\u00edcio de cada m\u00eas no caso das mulheres a partir de 40 anos ou que j\u00e1 passaram o per\u00edodo da menopausa.<\/p>\n\n

Onde fazer a Mamografia gratuitamente?<\/strong><\/em><\/span><\/h5>\n

O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade oferece o exame da mamografia gratuitamente para todas as mulheres acima de 40 anos de idade, podendo ser realizadas em cl\u00ednicas credenciadas pelo SUS (Sistema \u00danico de Sa\u00fade), necessitando, normalmente, que a paciente possua uma requisi\u00e7\u00e3o de exame m\u00e9dico dentro da rede p\u00fablica de sa\u00fade.<\/p>\n

A Mamografia tamb\u00e9m pode ser realizada por cl\u00ednicas particulares, inclusive por interm\u00e9dio de um plano de sa\u00fade.<\/p>\n

Todo ano no m\u00eas de outubro, diversas entidades e institutos ligados a sa\u00fade da mulher costumam oferecer mamografias gratuitamente. Por isso, \u00e9 sempre bom procurar se informar a respeito na sua regi\u00e3o.<\/p>\nPra finalizar, listamos os 7 passos fundamenteis para realizar o auto exame da mama:\n

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  1. De frente para o espelho, sem roupa, com as m\u00e3os na cintura, observe as mamas e veja se s\u00e3o iguais.<\/li>\n \t
  2. Com as m\u00e3os para cima observe se as mamas s\u00e3o iguais, se os mamilos est\u00e3o na mesma altura.<\/li>\n \t
  3. Coloque a m\u00e3o direita na nuca e com a outra palpe a mama direita com movimentos circulares procurando por caro\u00e7os.<\/li>\n \t
  4. Fa\u00e7a uma press\u00e3o suave com os dedos nos mamilos e na ar\u00e9ola, observando se sai algum l\u00edquido.<\/li>\n \t
  5. Coloque a m\u00e3o debaixo do bra\u00e7o, na axila, indo em dire\u00e7\u00e3o a mama e fa\u00e7a movimentos circulares procurando por caro\u00e7os ou alguma sensa\u00e7\u00e3o estranha.<\/li>\n \t
  6. Deitada na cama, coloque a m\u00e3o direita na nuca e com a outra fa\u00e7a toda a palpa\u00e7\u00e3o da mama e da axila direita.<\/li>\n \t
  7. Repita todo o processo na mama esquerda.<\/li>\n<\/ol>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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